اگر عادت دارید ساعت‌های متوالی یکجا بنشینید،‌ دانشمندان خبر بدی برایتان دارند. یکجا نشستن به مدت طولانی خطر سکته قلبی را تا حد چشمگیری افزایش می‌دهد.

نشستن زیاد می تواند تاثیر مستقیمی بر سلامت بدن داشته باشد و شما را مستعد ابتلا به بیماری های خاص کند با ماشینی شدن زندگی و پیشرفت فناوری، ما انسان‌ها هم به اجبار کمتر تحرک داریم و تبدیل به موجودات یک جا نشینی شده‌ایم