خطر جولان آبله میمونی در باشگاه های ورزشی

به گزارش مردم فردا،به نقل از هلث دی ،  محققان به تازگی دریافتند که امکان انتقال بیماری آبله میمونی در باشگاه‌های ورزشی وجود دارد اما این به این معنا نیست که رفتن به باشگاه‌ را تعطیل کنید بلکه با رعایت یک سری پروتکل ‌های بهداشتی، می‌توان از همه‌گیری این بیماری جلوگیری کرد.
    وسایل را ضدعفونی کنید
ابتدا تجهیزاتی از قبیل دستگاه‌های وزنه برداری، دمبل‌ها، هالتر و تشک‌های ورزش را قبل و بعد از استفاده استریل کنید. حوله‌های باشگاهی را به اشتراک نگذارید زیرا ویروس می‌تواند با دست زدن به حوله‌ای که توسط فرد مبتلا به ویروس استفاده می‌شود منتقل شود.جیوردانو گفت: «بیشتر سطوحی که در باشگاه با آن‌ها روبه رو می‌شوید، مانند پلاستیک و فلز، سخت هستند و مانند حوله‌ها و ملافه‌ها متخلخل نیستند. از این‌ رو می‌توانید به راحتی ویروس را از آن سطوح سخت پاک کنید.»
     الکل همراه داشته باشید
جیوردانو پیشنهاد کرد که محصولات حاوی بین ۶۰ تا ۷۰ درصد اتانول یا ایزوپروپیل الکل همراه داشته باشید.
لباس مناسب بپوشید
با پوشیدن لباس‌های بلند برای پوشاندن پوست در معرض دید که ممکن است با تجهیزات تماس پیدا کند، محافظت خود را چند برابر کنید.
جیوردانو گفت: «آبله میمونی بیشتر از طریق تماس پوست به پوست منتقل می‌شود، بنابراین هنگام برنامه ریزی برای تمرین این را در نظر داشته باشید. شاید بهتر باشد برای مدتی از پوشیدن تاپ یا ورزش بدون پیراهن خودداری کنید.»او توصیه می‌کند که لباس‌ها، حوله‌ها و دست‌ها را بعد از تمرین بشویید.
ماسک بزنید
آبله میمونی  از طریق قطرات تنفسی منتقل می‌شود، بنابراین استفاده از ماسک در حین فعالیت‌های هوازی، مانند وزنه برداری، دویدن روی تردمیل یا کلاس‌های تناسب اندام گروهی می‌تواند کمک کند. استفاده از ماسک همچنین در برابر ویروس‌های سرماخوردگی و آنفلوآنزا و کووید ۱۹ نقش محافظتی دارد.