خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، نداشتن خواب کافی، رژیم غذایی ضعیف و دیگر عادات غلط در زندگی است،
تاریخ انتشار :سه شنبه ۲۵ مهر ۱۴۰۲ ساعت ۱۳:۰۰
۰
به گزارش مردم فردا، می‌توان با خودمراقبتی و برداشتن گام‌های ساده در زندگی، آن را تسکین داد. هشت پیشنهاد دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، برای دور شدن از خستگی مزمن را در این اینفوگرافیک مشاهده می‌کنید.
mardomefarda.ir/vdcgtq9x.ak9qy4prra.html
منبع : ایسنا
