بهترین رنگ اتاق خواب سال

تحقیقات روان‌شناسی رنگ، نشان می‌دهد برخی رنگ‌ها می‌توانند بر سلامت روانی شما تاثیر مثبت بگذارند و هیچ جایی مانند اتاق خواب برای این امر مهم نیست. رنگ‌های مناسب می‌توانند احساس راحتی بیشتری ایجاد و عناصر طراحی مورد علاقه شما را برجسته کنند؛ در ادامه به بیان نیروی رنگ‌های مناسب برای اتاق خواب خواهیم پرداخت.

چه رنگ‌هایی برای اتاق خواب مناسب‌تر است؟

اتاق خواب می‌تواند پناه‌گاهی شخصی و آرام برای شما باشد. مکانی که در آن می‌توانید استراحت کرده و از خوابی آرامش‌بخش لذت ببرید. هنگام انتخاب دکوراسیون اتاق خواب باید به روانشناسی رنگ‌ها توجه شود تا بهترین گزینه را پیدا کرد.

آبی:

آبی که اغلب به عنوان بهترین رنگ برای خواب معرفی می‌شود، یادآور آسمان و دریا است و احتمالا حس آرامش را تداعی می‌کند. برخی از نظرسنجی‌ها نشان می‌دهند که افرادی که در اتاق‌های آبی می‌خوابند، خواب طولانی‌تر و آرام‌تری دارند. رنگ آبی ممکن است به‌طور بالقوه ضربان قلب و فشار خون را کاهش دهد که اجزای کلیدی در آرامش قبل از خواب هستند. به همین دلیل این رنگ بهترین رنگ اتاق خواب سال محسوب می‌شود.

سبز:

رنگ سبز ممکن است آرامش طبیعت را به اتاق خواب شما بیاورد و همین دلیل نیز می‌تواند به کاهش اضطراب و ارتقای رفاه شما کمک کند. خوابیدن در اتاقی با رنگ سبز سبب می‌شود تا احساس شادابی و سرزندگی داشته باشید.

سفید و خاکستری روشن:

در حالی که سفید به طور دقیق در بسیاری از مکان‌ها یک رنگ به شمار نمی‌رود، اما می‌تواند یک انتخاب محبوب برای دیوارها و ملحفه محسوب شود. رنگ سفید یا خاکستری ملایم، محیطی آرام و تمیز ایجاد می‌کنند و می‌توانند اتاق خواب کوچک را نیز جادارتر نشان دهند و ذهنی بدون درهم ریختگی را تقویت کنند. علاوه‌بر‌این سفید و خاکستری روشن برای کسانی که رویکرد مینیمالیستی را ترجیح می‌دهند نیز بسیار عالی خواهد بود.

بژ و کرم:

مطابق اصول فنگ‌شویی، این رنگ‌ها بسیار پیشنهاد می‌شوند. سادگی و گرمی رنگ بژ می‌تواند محیطی دنج و دلپذیر برای اتاق خواب ایجاد کند. بژ به عنوان رنگی خنثی که برای چشم‌ها ملایم است، می‌تواند بسیار روح را تسکین دهد و به یک انتخاب همه کاره برای اتاق خواب تبدیل شود.

صورتی:

رنگ صورتی روشن دارای ویژگی‌های آرامش‌بخش و دلپذیری است که می‌تواند به طرز شگفت‌انگیزی در اتاق خواب موثر باشد. این رنگ سبب می‌شود تا احساس راحتی و گرمای روحی را در محیط اتاق خواب تجربه کنید. این ویژگی‌های آرامش‌بخش رنگ صورتی روشن، محیطی مطلوب را در اتاق خواب ایجاد خواهد کرد و مجموعه این عوامل کمک می‌کند تا شخص با آرامش بیشتری به استراحت پرداخته و خواب راحت‌تری داشته باشد.

زرد:

رنگ زرد ارتباط تنگاتنگی با احساسات مثبت و شادی دارد. این رنگ می‌تواند تحریک‌کننده فعالیت ذهنی و انرژی عضلانی باشد. ویژگی‌های محرک و برانگیزاننده رنگ زرد، موجب بهبود خلق و خوی، افزایش خلاقیت و نشاط فرد می‌شود. با این حال در صورت استفاده بیش از اندازه از این رنگ، خطر تحریک بیش از حد نیز وجود دارد. به عنوان مثال مطالعات نشان داده‌اند که نوزادان در محیط‌های با غالبیت رنگ زرد، بیشتر دچار گریه و بی‌قراری می‌شوند. در مجموع، رنگ زرد با خصوصیات انرژی بخش و شادی آفرین خود می‌تواند تاثیر مثبتی بر حال و هوای افراد داشته باشد؛ اما نیاز به استفاده متعادل و مناسب از این رنگ وجود دارد تا اثرات سوء احتمالی آن کاهش پیدا کند.

رنگ اسطوخودوس بنفش:

این رنگ که بهترین رنگ برای اتاق خواب به شمار می‌رود به دلیل ویژگی‌های منحصربه‌فرد خود می‌تواند تاثیرات مثبتی روی ذهن و خلاقیت افراد داشته باشد. این رنگ با توان تحریک سیناپس‌های مغز، موجب افزایش سطح خلاقیت و بهبود فرآیندهای تفکر و ایده‌پردازی در افراد می‌شود. از آنجا که این رنگ جزو طیف رنگ‌های سرد قرار دارد، استفاده از آن در محیط‌های داخلی می‌تواند فضایی آرام‌تر و به دور از تنش را ایجاد کند. این خصوصیات آرامش‌بخش، آن را برای استفاده در اتاق‌های خواب، نشیمن مشترک خانواده و همچنین مناطق خلاق و ایده‌پردازی مانند محیط‌های کاری مناسب می‌سازد.
رنگ‌های بالا بخشی از بهترین رنگ‌ها برای اتاق خواب و استراحت به شمار می‌روند. شما می‌توانید مکان استراحت خود را به هر نحوی که بخواهید رنگ‌آمیزی کنید؛ این امری بسیار سلیقه‌ای است. باید توجه داشته باشید که رنگ‌های سرد مانند آبی کودکانه، سرمه‌ای و سبز شکاری می‌توانند به کیفیت خواب و آرامش شما منجر شود. درحالی‌که رنگ‌های روشن چون زرد و سفید می‌توانند انرژی ببخشند و از خواب‌زدگی جلوگیری کنند. البته برای داشتن خوابی آرام، رنگ‌ها به تنهایی کارساز نخواهند بود و باید تخت خوابی مناسب نیز داشته باشید؛ شرکت تولیدی مبل باروس می‌تواند شما را در انتخاب بهترین سرویس خواب کمک و راهنمایی کند.

سخن آخر

روانشناسی رنگ و تاثیر آن بر احساسات و رفتار انسان موضوعی است که سالیان متمادی مورد بررسی و مطالعه قرار گرفته و به ویژه در حوزه طراحی داخلی و انتخاب رنگ دیوارها برای اتاق‌های مختلف اهمیت زیادی دارد.
در انتخاب رنگ دیوار برای اتاق خواب، باید به نکات روانشناختی رنگ‌ها توجه داشت. رنگ‌های آرام‌بخش و سرد به ایجاد محیطی آرامش‌بخش کمک می‌کنند و خواب راحتی را برای ساکنان فراهم می‌آورند. برعکس، رنگ‌های گرم و محرک موجب برانگیختگی و کاهش کیفیت خواب خواهند شد. این رنگ‌ها بهتر است در فضاهای دیگر مانند آشپزخانه یا پذیرایی استفاده شوند که به انرژی و فعالیت بیشتری نیاز است.
علاوه بر این، رنگ دیوار اتاق خواب باید با سایر المان‌های دکوراسیون مانند پرده‌ها، فرش و سرویس خواب هماهنگ باشد تا محیطی یکپارچه و آرامش‌بخش ایجاد شود. رعایت این اصول می‌تواند به بهبود کیفیت خواب و آرامش روانی شما در اتاق کمک شایانی کند.