گردن درد ممکن است ناشی از مشکلات ساختاری در گردن باشد، مثل آرتریت (تحلیل‌ رفتن غضروف در انتهای استخوان‌های گردن) یا تباهی دیسک‌ها (تحلیل‌ رفتن دیسک‌های بین مهره‌های گردن).

برای پیشگیری از گردن درد هنگام کار با رایانه علاوه برکاهش زمان استفاده می توان نکاتی مانند وضعیت بدنی مناسب، قدم زدن های مکرر و ... را در نظر گرفت