نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش از پنج لیوان در روز، به دلیل داشتن کافئین ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد.

به نقل از msn اولین قدم برای رسیدن به بهترین نسخه خود، ترک عادت‌های بد روزانه است.